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Warum B-VITAMINE im Kombipack besser wirken, und natürliche noch besser sind

Antriebslos? Depressiv? Miese Laune? Müde? Schlapp? Das klingt nach LongCovid... Wusstest Du, dass sich hinter all diesen Symptomen auch ein "banaler" B-Vitamin-Mangel verbergen kann? Klar wusstest Du das! Ohne die Vitamine der B-Gruppe läuft in unserem Körper nämlich nix. 

Hier erkläre ich Dir, warum die B-Vitamine die Grundlage für sinnvolle Prävention und jegliche Therapie sein sollten, wie Du ein gutes Vitamin-B-Präparat von einem weniger guten Präparat unterscheidest und ob Du Deine B-Versorgung vielleicht aufstocken solltest.

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Vegetarische oder vegane Ernährung - Bekommen Deine Mitochondrien alle wichtigen Nährstoffe?

Heute erzähle ich Dir, welche Nährstoffe für Dich als Vegetarier/Veganer besonders wichtig sind, damit es Deinen Mitochondrien gut geht und Du leistungsfähig bist.

Mitochondrien

Welche Vitalstoffe sind für gesunde und fitte MITOCHONDRIEN wichtig

Was können wir - Du und ich - tun, um die Energieversorgung in unseren MITOCHONDRIEN zu verbessern und unsere MITOCHONDRIEN vor oxidativen Schäden zu schützen. Was brauchen MITOCHONDRIEN? In diesem Artikel erfährst Du, welche Stoffe für Deine MITOCHONDRIEN-Gesundheit wichtig sind.

Vitamin-C-vs.-Medikamente

Vitamin C, mein Immunsystem und meine Medikamente - Passt das?

Was weißt Du über die WECHSELWIRKUNGEN Deiner Medikamente mit Vitamin C? Gibt es Wechselwirkungen? Interaktionen?

Du nimmst ein Vitamin-C-Präparat ein und bist nicht so ganz sicher, ob es das Richtige für Dich ist oder die richtige Menge? Hast Du das Gefühl, das wirkt alles nicht so, wie Du es Dir erhofft hast? Oder vielleicht hasst Du gelesen, dass ein zu viel an Vitamin C Nierensteine verursachen kann und bist deshalb verunsichert? In diesem Artikel beantworte ich mit Sicherheit auch Deine Fragen zu Vitamin C.

Vitamin C-Mangelzeichen Zahnfleischbluten

16 Vitamin-C- Mangelzeichen... Hättest Du das gedacht?

Hättest Du das vermutet? "Zahnfleischbluten, später Zahnverlust, Infektneigung, Immunschwäche, Müdigkeit, schlecht heilende Wunden, Knochenschmerz…" Können diese Symptome auf einen Vitamin-C-Mangel hinweisen?

HILFE... Bin ich betroffen? Habe ich einen Vitamin C-Mangel

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VITAMIN C: POWER für Deinen Körper

Unser Immunsystem braucht Vitamin C! Doch auch unser Herz, die Blutgefäße, unser Bindegewebe, die Knochen und unsere Stimmung profitieren von einem guten Vitamin-C-Spiegel.

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VITAMIN C: POWER für Dein Immunsystem

Dein Immunsystem braucht Vitamin C! Gerade in Erkältungsphasen im Frühjahr oder Herbst ist es wichtig, dass wir über ausreichende Mengen von  Vitamin C verfügen.

In diesem ersten Teil meiner Ausführungen erzähle ich Dir etwas mehr über Vitamin C und dessen unterschiedliche Wirkungen im Körper. Vitamin C ist ein Powervitamin – es kann noch so viel mehr.

Vitamin D - Das Sonnenhormon

VITAMIN-D-Power fürs Immunsystem - Vitamin D ist mehr als nur ein Knochenvitamin.

PRÄVENTION statt Reparatur – braucht DEIN IMMUNSYSTEM wirklich Vitamin D?
Erhöhte Infektanfälligkeit, chronische Nebenhöhlenentzündung, schlecht heilende Wunden, gedrückte Stimmung... Gerade in der Frühjahrzeit schwächelt bei vielen das Immunsystem. 

Annette Lartey
Heilpraktikerin

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