SEROTONIN - MELATONIN : Wenn wir über Stress reden, ist es wichtig, diese wichtigen körpereigenen Hormone zu betrachten.  In diesem Post erkläre ich Dir die Funktionsweise von SEROTONIN und MELATONIN und wie sie Einfluss auf Dein Wohlbefinden nehmen können. Wusstest Du, dass es Möglichkeiten gibt, SEROTONIN und MELATONIN sanft und ohne Medikamente zu regulieren und Dich dadurch zu entspannen? Auch wirst Du erfahren, welche Rolle Proteine dabei spielen...
NUKLEOTIDE - eine oft vergessene Nährstoffgruppe gerade im Bereich der EPIGENETIK und der Mitochondrien-Medizin. Wir benötigen NUKLEOTIDE für unsere Zellteilung und den Energiestoffwechsel in unseren MITOCHONDRIEN. NUKLEOTIDE sind essentiell für den Aufbau von Fetten und Kohlenhydraten in unserem Körper. NUKLEOTIDE sind daran beteiligt, dass unsere Hormone gut aufeinander abgestimmt funktionieren. Unsere Zellen nutzen NUKLEOTIDE auch als zellinterne Botenstoffe.  Damit unsere Körper gut funktionieren kann, benötigt er eine bestimmte Menge an NUKLEOTIDEN. Gerade in bestimmten Lebensphasen und unter besonderer Anstrengung benötigt Dein Körper ein Vielfaches mehr an NUKLEOTIDEN. Reicht die normale Ernährung aus, um Deinen Bedarf zu decken? Wer ist in Gefahr, zu wenig NUKEOTIDE aufzunehmen? Wie kannst Du Deinen Körper ausreichend mit NUKLEOTIDEN versorgen? All das und noch viel mehr erfährst Du hier...
Antriebslos? Depressiv? Miese Laune? Müde? Schlapp? Das klingt nach LongCovid... Wusstest Du, dass sich hinter all diesen Symptomen auch ein "banaler" B-Vitamin-Mangel verbergen kann? Klar wusstest Du das! Ohne die Vitamine der B-Gruppe läuft in unserem Körper nämlich nix.  Hier erkläre ich Dir, warum die B-Vitamine die Grundlage für sinnvolle Prävention und jegliche Therapie sein sollten, wie Du ein gutes Vitamin-B-Präparat von einem weniger guten Präparat unterscheidest und ob Du Deine B-Versorgung vielleicht aufstocken solltest.
LongCovid und Post-Vakzin-Syndrom: Diese beiden Beschwerdebilder sind seit einiger Zeit im Fokus von Vielen. Selbst betroffen oder irgendjemand aus dem Bekanntenkreis hat damit zu tun. Ich fasse hier in meinem Artikel beide Beschwerdebilder zusammen, da sich die Diagnostik und daraus ergebende Behandlung in die gleiche Richtung bewegt. Hier liest Du mehr über die Endotheliitis – Gefäßentzündungen… In diesem Artikel erkläre ich Dir ein wenig die pathophysiologischen Mechanismen... Mit diesem Hintergrundwissen wirst Du vorhandene Symptome besser einordnen können und bist dann auch in der Lage, dies Deinem Behandler besser zu beschreiben.  
BIOTRANSFORMATION - Das ist der Fachbegriff für die Gesamtheit aller Entgiftungsvorgänge in Deinem Körper. DETOX eben. Funktionierendes DETOX! BIOTRANSFORMATION - läuft in 3 Phasen ab und braucht bestimmte Voraussetzungen, damit sie richtig funktioniert. BIOTRANSFORMATION - hilft Dir dabei, Deinen Körper gesund und fit zu halten, indem Du Stoffwechselendprodukte und Umweltgifte entsprechend ausscheidest. Eine gute BIOTRANSFORMATION schützt Deine MITOCHONDRIEN. BIOTRANSFORMATION ist DETOX 4.0. Hier erfährst Du, wie DETOX in Deinem Körper wirklich abläuft und was Du tun kannst, um die Entgiftung richtig zu unterstützen.
FASTEN zum Entgiften - ist vielen heute ein Begriff. Vielleicht hast Du selbst schon mal gefastet oder ein DETOX gemacht. Was Du vor Deinem DETOX unbedingt beachten solltest, damit Du Dich und Deine GESUNDHEIT nicht unnötig in Gefahr bringst ... Das verrate ich Dir hier - Stichwort: offene Ausscheidungswege. An Ende stelle ich Dir kurz meinen ultimativen BIO-Hack-DETOX vor. Lass Dich überraschen...
DETOX - ENTGIFTUNG - FASTEN - ist vielen heute ein Begriff. Vielleicht hast Du selbst schon mal gefastet oder ein DETOX gemacht. Oder Du hast davon gelesen und fragst Dich, ob das nicht wieder so einer unsinniger Gesundheitstrend ist. Ich schildere Dir hier kurz, was die "GIFTE" sein können, was beim DETOXen gefährlich sein kann und WARUM ich in der Praxis sehr viel Wert auf ENTGIFTUNG lege, besonders wenn es um die Behandlung von MITOCHONDRIEN und chronischen Beschwerden geht...
DOPAMIN - NORADRENALIN - ADRENALIN : Wenn wir über Stress reden, ist es wichtig, unsere  Stresshormone und unsere körpereigenen Neurotransmitter im Blick zu haben. In diesem Post erkläre ich Dir die Funktionen dieser einzelnen 3 Neurotransmitter genauer und wie sie Einfluss auf Dein Wohlbefinden nehmen können. Wusstest Du, dass es Möglichkeiten gibt, Stresshormone sanft und ohne Medikamente zu regulieren und Dich dadurch zu entspannen? Auch wirst Du erfahren, welche Rolle bestimmte Proteine dabei spielen...
ENERGIE. Die universelle Energie-Währung in unserem Körper ist ATP. Unsere MITOCHONDRIEN sind maßgeblich an unserem Energieniveau beteiligt, denn sie produzieren ATP. Wie das mit der Energieerzeugung in unseren MITOCHONDRIEN funktioniert, was alles wo schief gehen kann und wie Du schon mit einfachen Mitteln Dein Energieniveau heben kannst, erfährst Du in diesem Artikel. 
MITOCHONDRIEN sind die Energiekraftwerke unserer Zellen. Ohne sie läuft nix! Unsere MITOCHONDRIEN erfüllen aber auch noch viele weitere Aufgaben in unserem Stoffwechsel. Und beim "stoffwechseln" fallen natürlich einige Stoffwechselendprodukte und auch freie Radikale an. Unsere MITOCHONDRIEN sind mitten drin und können unter Umständen Schaden nehmen. Der BHI ist ein wichtiger Baustein in einer MITOCHONDRIEN-Diagnostik. Du kannst ihn Dir wie einen Leistungs-"TÜV" für MITOCHONDRIEN vorstellen. Ich erläutere Dir den BHI hier mal näher...

Annette Lartey
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