ENERGIE. Die universelle Energie-Währung in unserem Körper ist ATP. Unsere MITOCHONDRIEN sind maßgeblich an unserem Energieniveau beteiligt, denn sie produzieren ATP. Wie das mit der Energieerzeugung in unseren MITOCHONDRIEN funktioniert, was alles wo schief gehen kann und wie Du schon mit einfachen Mitteln Dein Energieniveau heben kannst, erfährst Du in diesem Artikel. 

In diesem Artikel geht es rund um die Energieproduktion in Deinen Zellen und welche Rolle Deine MITOCHONDRIEN dabei spielen. Du erfährst, wieviel Energie in Form von ATP wo erzeugt wird, und warum Du dafür ausreichend Sauerstoff in den MITOCHONDRIEN brauchst.

Das Wissen um diese Vorgänge kannst Du dann dazu verwenden, Deinen Körper mit Hilfe der MITOCHONDRIEN anzuregen, noch mehr Energie zu bereitzustellen.  

Warum guter und ausreichender Schlaf für Dein Gehirn so wichtig ist, was das Ganze mit Alzheimer zu tun hat, und welche Rolle dabei Deine MITOCHONDRIEN spielen, erfährst Du in diesem Blogartikel.