Titelbild-Atmungskette Wie Deine MITOCHONDRIEN durch die Atmungskette Energie erzeugen

Wie das mit der Energiegewinnung in den MITOCHONDRIEN wirklich funktioniert. Die Atmungskette.

ENERGIE. Die universelle Energie-Währung in unserem Körper ist ATP. Unsere MITOCHONDRIEN sind maßgeblich an unserem Energieniveau beteiligt, denn sie produzieren ATP. Wie das mit der Energieerzeugung in unseren MITOCHONDRIEN funktioniert, was alles wo schief gehen kann und wie Du schon mit einfachen Mitteln Dein Energieniveau heben kannst, erfährst Du in diesem Artikel. 

Mit dem BHI - Bioenergetischer Gesundheitsindex - MITOCHONDRIEN-Schäden diagnostizieren MITOCHONDRIEN-Diagnostik - Der BHI

Mit dem BHI - Bioenergetischer Gesundheitsindex - MITOCHONDRIEN-Schäden diagnostizieren

MITOCHONDRIEN sind die Energiekraftwerke unserer Zellen. Ohne sie läuft nix! Unsere MITOCHONDRIEN erfüllen aber auch noch viele weitere Aufgaben in unserem Stoffwechsel. Und beim "stoffwechseln" fallen natürlich einige Stoffwechselendprodukte und auch freie Radikale an. Unsere MITOCHONDRIEN sind mitten drin und können unter Umständen Schaden nehmen. Der BHI ist ein wichtiger Baustein in einer MITOCHONDRIEN-Diagnostik. Du kannst ihn Dir wie einen Leistungs-"TÜV" für MITOCHONDRIEN vorstellen. Ich erläutere Dir den BHI hier mal näher...

ADRENALIN...

Stärke Dein vegetatives Nervensystem

Stressbelastung. BurnOut. Bluthochdruck. Tinnitus. Schwindel. Schlafstörungen. Immunschwäche. Muskelschmerzen. Fibromyalgie. Magenschmerzen und Sodbrennen. Übergewicht. Stoffwechselstörung. Diabetes. Migräne. Reizdarm. PTBS. Unerfüllter Kinderwunsch... All diese Beschwerdebilder stehen mehr oder weniger in Zusammenhang mit unserem VEGETATIVEN Nervensystem. Deshalb ist das VEGETATIVE Nervensystem in der Praxis auch Teil meiner Behandlungsstrategie...

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Ist Long-COVID eine Funktionsstörung der MITOCHONDRIEN?

Ist Long-COVID eine Erkrankung der MITOCHONDRIEN?

Was können Symptome wie Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, "Brain Fog", Schlafstörungen oder auch Kreislaufprobleme mit Deinen Energiekraftwerken der Zelle, den MITOCHONDRIEN, zu tun haben? Liegt hier der Schlüssel zur Behandlung von Long-COVID? Wenn Du von Long-COVID betroffen bist, was kannst Du tun?

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Vegetarische oder vegane Ernährung - Bekommen Deine Mitochondrien alle wichtigen Nährstoffe?

Heute erzähle ich Dir, welche Nährstoffe für Dich als Vegetarier/Veganer besonders wichtig sind, damit es Deinen Mitochondrien gut geht und Du leistungsfähig bist.

4 Eisenmangel verändert Dein Blut

EISEN - universelles Spurenelement, Energie-Aktivator, "Jungbrunnen" und Mitochondrien-Helfer

Das Spurenelement EISEN übernimmt viele wichtige Funktionen in unserem Körper. EISEN transportiert den Sauerstoff zu unseren Körperzellen, und da besonders in die Mitochondrien, hilft bei der Energiebereitstellung in den Mitochondrien und beim Stoffwechsel und unterstützt die Schilddrüse. EISEN ist wichtig für unser Immunsystem und die Blutbildung sowie fürs körpereigene DETOX.

2 Spermidin - Mitochondrien - Gedächtnis

SPERMIDIN - ein interessanter Naturstoff, der Dein Immunsystem, Deine Mitochondrien und Dein Gedächtnis unterstützen kann

SPERMIDIN ist ein biogenes Amin und im Rahmen der Mitochondrien-Medizin, bei der Behandlung von Alterserkrankungen und bei Gedächtnisverlust sowie in Zusammenhang mit unserem Immunsystem von besonderem Interesse. In diesem Artikel erhältst Du Infos darüber, wie und warum SPERMIDIN gesundes Altern unterstützen kann.

Mitochondrien

Welche Vitalstoffe sind für gesunde und fitte MITOCHONDRIEN wichtig

Was können wir - Du und ich - tun, um die Energieversorgung in unseren MITOCHONDRIEN zu verbessern und unsere MITOCHONDRIEN vor oxidativen Schäden zu schützen. Was brauchen MITOCHONDRIEN? In diesem Artikel erfährst Du, welche Stoffe für Deine MITOCHONDRIEN-Gesundheit wichtig sind.

MITOCHONDRIEN - Wie Dein Körper auf geniale Weise mehr Energie erzeugt

MITOCHONDRIEN - Wie Dein Körper auf geniale Weise mehr Energie erzeugt

In diesem Artikel geht es rund um die Energieproduktion in Deinen Zellen und welche Rolle Deine MITOCHONDRIEN dabei spielen. Du erfährst, wieviel Energie in Form von ATP wo erzeugt wird, und warum Du dafür ausreichend Sauerstoff in den MITOCHONDRIEN brauchst.

Das Wissen um diese Vorgänge kannst Du dann dazu verwenden, Deinen Körper mit Hilfe der MITOCHONDRIEN anzuregen, noch mehr Energie zu bereitzustellen.  

5 + 1 Tipp, um Deine Mitochondrien fit zu machen

5 + 1 Tipp, um Deine Mitochondrien fit zu machen

Unsere Mitochondrien sind die Kraftwerke in unseren Zellen und produzieren fast die gesamte Energie in unserem Körper. In unseren Mitochondrien laufen viele Stoffwechselvorgänge ab. Aus unserer Nahrung wird unter Zuhilfenahme von Sauerstoff in den Mitochondrien Energie gewonnen. Hier stelle ich Dir 5 einfache Tipps vor, wie Du Deine Mitochondrien stärken kannst, so dass Deine Mitochondrien effizienter arbeiten können:

Warum Deine MITOCHONDRIEN diese nächtliche Gehirnwäsche wirklich brauchen

Warum Deine MITOCHONDRIEN diese nächtliche Gehirnwäsche wirklich brauchen

Warum guter und ausreichender Schlaf für Dein Gehirn so wichtig ist, was das Ganze mit Alzheimer zu tun hat, und welche Rolle dabei Deine MITOCHONDRIEN spielen, erfährst Du in diesem Blogartikel.

 

MITOCHONDRIEN- Wenn Du das liest, bist Du in Gefahr!

MITOCHONDRIEN- Wenn Du das liest, bist Du in Gefahr!

Wenn Du diesen Blog-Post liest, wird es heiß! Es geht um Deine MITOCHONDRIEN, wie sie funktionieren und was Ihnen schadet. Und darum, was Du tun kannst, damit Deine MITOCHONDRIEN gesund bleiben

 

Nichtalkoholische Fettleber

Nicht-alkoholische Fettleber - Weit verbreitet, oft unerkannt, auch ein Mitochondrienproblem?

NASH - die Nicht-alkoholische Fettleber - ist sehr verbreitet und wird oft nicht erkannt. Wenn per Ultraschall diagnostiziert, kann es sein, dass die Mitochondrien Deiner Leber schon eingeschränkt arbeiten.

Schlank – sportlich – gesundheitsbewusst – vielleicht sogar Vegetarier oder Veganer… Und trotzdem einen Leberschaden/eine Fettleber? Wie kann das passieren? Mehr dazu und was Du zum Schutz tun kannst, liest Du hier im Artikel. 

 

Vitamin D - Das Sonnenhormon

VITAMIN-D-Power fürs Immunsystem - Vitamin D ist mehr als nur ein Knochenvitamin.

PRÄVENTION statt Reparatur – braucht DEIN IMMUNSYSTEM wirklich Vitamin D?
Erhöhte Infektanfälligkeit, chronische Nebenhöhlenentzündung, schlecht heilende Wunden, gedrückte Stimmung... Gerade in der Frühjahrzeit schwächelt bei vielen das Immunsystem. 

IHHT-und-der-MedizinNobelPreis-2019

IHHT - Das Training, das auch für Nobelpreisträger interessant ist - Ist es ein Mitochondrien-Booster?

Mit dem IHHT - Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training -  nutzen wir einen der Mechanismen, der 2019 den Medizinnobelpreis bescherte. Kann die IHHT einen Einfluss auf unsere MITOCHONDRIEN haben? Wie kannst Du die Effekte eines IHHT-Trainings für Dich nutzen?

Annette Lartey
Heilpraktikerin

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